たかが言葉、されど言葉。

言葉の力というのは侮れないものです。

日本では昔から、言葉を特別なものとして見なしてきました。


言葉を利用して、なりたい自分になろうとする方法に、アファメーションがあります。

肯定的な言葉を繰り返し唱え、自分の潜在意識に働きかけることで、意識や心の持ち方を変えていこうというものです。


実は人間は普段から無意識(潜在意識)に影響を受けていることが少なくありません。

頭の中では「結婚したい」「恋愛したい」と思っていても、潜在意識がそれに対して恐れを感じていると、ストッパーになってしまうことがあります。

だから、いくら恋愛したいと思っていても、無意識のうちに自分が自分に歯止めをかけ、実際に行動へと移ることができなくなってしまうのです。


そのため、まずは潜在意識のあり方をアファメーションによって変える必要があります。

それによって潜在意識が味方になってくれれば、これ以上心強いことはありません。


具体的にどのようなアファメーションがいいか、いくつかご紹介しましょう。


私はありのままの自分を認め、愛しています。

私は、日々あらゆる面で、よくなり続けている。


このように肯定的な言葉を用いることが重要です。

否定的な言葉は使わないように注意してください。


この言葉を何度も唱えていると、だんだん心のあり方に変化が現れてきます。

アファメーションは特別な道具も必要とせず、とてもシンプルで、誰にでもすぐできることがメリットでもあります。

気になったら、ぜひ試してみてくださいね。